Intensjonen min er å gi deg en personlig veiledning på reisen inn i deg selv. I mine yoga timer kan du forvente et rolig tempo, med fokus på det som foregår på innsiden. Det kreves ingen forkunnskaper i yoga.
Vi lever i en tid hvor det blir stilt store krav til oss. For å balansere ut dette, har jeg skapt et rom uten krav, et rom hvor du kan oppleve og virkelig få hvile, samtidig som vi styrker kroppen vår fysisk.
Jeg ønsker å favne om deg som føler at livet kan bli litt mye noen ganger. Uansett alder.
Jeg har både gruppetimer og tilbyr private timer. Jeg tilbyr også gravidyoga og barselyoga. Jeg kan komme hjem til deg og din barselgruppe hvis du ønsker det.
Jeg har Yin timer på Hot Bikram Yoga, på Høvik, og er tilknyttet Helsehuset Ditt Pusterom, som for tiden flytter lokasjon. Der har jeg time hver onsdag, klokken 19.45. I tillegg har jeg et yogarom hjemme. Velkommen hjem til deg selv!
Tania's Coming Home Yoga 