Bli med på en helg hvor du tar vare på deg selv med yoga, mental fødselstrening, vakker natur og sunn og god mat. Vi gir deg kunnskap omkring svangerskap, fødsel og tiden etterpå. Nøsen er et godt sted å være når du bare skal ha barnet og deg selv i fokus en hel helg. Du trenger ingen forkunnskaper innen yoga. Kurset er også nyttig for deg som har født barn tidligere.
For mer informasjon om helgen og om oss som holder kurset, se Nøsen sin hjemmeside. https://www.nosenyoga.no/nb/yoga-retreats-og-workshop/2019/2/8/en-helg-for-gravide-med-tonje-and-tania
Tania's Coming Home Yoga 