Dive Into Yin på Sri Lanka

10 dages restaurerende Yoga og Ayurveda retreat, med full ayurvedisk behandling.  På et av verdens ledende ayurvediske behandlingssteder 23. juni – 2. juli 2020. Bli med på en spennende reise til Sri Lanka, og inn i deg selv, med Yoga og meditatasjonslærere: Nanne Emelie Andersen (DK) og Tania Morbech (N) Gjennom disse 10 dagene skal…Read more »

En helg for deg som er gravid

Bli med på en helg hvor du tar vare på deg selv med yoga, mental fødselstrening, vakker natur og sunn og god mat. Vi gir deg kunnskap omkring svangerskap, fødsel og tiden etterpå. Nøsen er et godt sted å være når du bare skal ha barnet og deg selv i fokus en hel helg. Du…Read more »

My story

This is my journey, and why I became a yoga teacher:  I started meditating ten years ago, but  at that time I found it really hard, and could not find the motivation to a regular practice. I did some guided yoga nidra, which I liked. But I used it only occasionally.  When I practiced the asanas…Read more »